Memilih Kemeja Pria Yang Nyaman Digunakan

kemeja distro keren caliandra vieri

Memilih kemeja yang nyaman digunakan sangat penting karena hal ini akan berpengaruh pada setiap aktivitas kamu. Seperti halnya kita akan pergi ke tempat kuliah atau bekerja dan harus berpenampilan rapi. Dalam menghadiri acara-acara formal kita biasnya diharuskan untuk berpenampilan rapi. Maka oleh sebab itu kita membutuhkan kemeja pria yang bagus dengan model yang keren serta nyaman saat digunakan. Akan tetapi hal tersebut kadang mebuat kita jadi bingung dalam memilih kemeja yang akan digunakan. Jika kamu merasa kebingungan bisa jadi kamu tidak memiliki banyakkoleksi kemeja dilemari bajumu.Baiklah dalam kesempatan ini AertikelBerita.com akan memberikan tips buat akamu tentang bagaimana cara memilih kemeja pria yang nyaman saat di kenakan.

Jika dahulu kebanyakan orang akan bingung dan kesulitan dalam mendaptkan kemeja pria yang kleren yang sama seperti yang diinginkan karena biasnya harga yang dibandrol jauh lebih mahal. Tapi sekarang hal itu tidak berlaku dan kamu bisa mengatasinya dengan sangat mudah karena sekarang kamu bisa mendapatkan kemeja yang kamu inginkan di toko kemeja online. Kamu bisa mencarinya di google, market place, fecbook dan instagram. Disana banyak sekali yang jual kemeja online dengan harga dan kualitas yang bisa disesuaikan dengan uang yang kamu miliki. Kamu juga bisa menemukan model kemeja pria terbaru dengan banyak pilihan warna yang kamu sukai. Salah satu yang harus diperhatikan dalam memilih kemeja pria yang nyaman adalah dengan memilih kemeja sesuai dengan warna kulit. Berikut ini beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk memilih kemeja pria yang nyaman.

Memilih Ukuran Kemeja Yang Tepat

Cara memilih ukuran kemeja yang tepat harus kamu ketahui setahui. Hal ini perlu kamu lakukan untuk mendapatkan kemeja yang nyaman saat di pakai, yaitu menetukan ukuran kemeja yang tepat dengan memilih kemeja yang pas dibadan. Kemudian kamu bisa menentukan mauk kemeja reguler atau kemeja slimfit. Memilih ukuran sangat penting karena akan sangat berpengaruh pada gaya penampilanmu. Untuk kamu yang berbadan besar kamu bisa memilih kemej reguler yang standar, sedangkan untuk kamu yang berbadan kurus kamu bisa memilih kemeja slimfit.

Memilih Bahan Kemeja
Hal selanjutnya yang wajib kamu lakukan adalah dengan melihat bahan kemeja yang akan kamu beli. Pastikan kemeja dibuat dari bahan katun yang tidak mudah kusut, lentur, adem tidak panas halus dan kuat. Bahan kemeja sangat penting terhadap kualitas kemeja. Kemeja dengan bahan kain yang bagus akan nyaman di gunakan.

Melihat Desain Kemeja
Kemeja yang bagus biasanya sudah bisa kamu lihat dari model dan kerapian jahitannya. Pilihlah kemeja yang berkualitas dengan desain simple. Kemeja yang nyaman dan berkualitas biasanya di jual di distro kemeja atau clothing kemeja. Jadi alangkah baknya kamu membelinya di distro saja karena harganya jauh lebih murah dibandingkan dengan membeli kemeja di Mall.

Jika tertarik untuk membeli kemeja pria yang nyaman digunakan belilah kemeja di distro disini www.caliandravieri.com Disana di jual kemeja pria keren dan berkualitas dengan harga yang terjangku. Selain itu model kemeja disana juga unlimitied dan selalu up to date jika ada model–model kemeja terbaru. Kamu bisa mebelinya secara online.

Suasana Sejuk di Kebun Mawar Situhapa Garut

kebun mawar situhapa

Kebun Mawar Situhapa adalah sebuah penginapan berkonsep bunga low dengan area taman yang luas. Taman yang memiliki luas total 5 hektar ini menyajikan pemandangan ciamin dari lebih 500 jenis bunga mawar yang ditanam di sana. Jika anda datang pada waktunya pas, anda akan disuguhkan dengan pemandangan yang sangat indah. Pasalnya, sepanjang hampaan rumput akan dihiasai berbagai macam jenis bunga mawar yang sedang mekar serentak. Ada dua jalur yang bisa anda lalui untuk mencapai tempat ini.

Pertama, anda bisa menggunakan jalur ke daerah Garut ataupun melalui Majalaya. Khusus anda yang tak suka macet, telebih di akhir pekan, anda bisa memilih arah Majalaya. Dari arah jalanan Majalaya anda harus menuju kecamatan Ibun yang menuju ke daerah Kamojang. Bagi anda yang membawa kendaraan pribadi, pihak pengelola memfasilitasi dengan pengadaana rea parkir yang cukup luas dan juga restoran untuk para pengunjung yang lapar.Untuk tiket masuk anda akan dikenakan biaya sebesar Rp 20.000,- saja. Cukup murah jika dibanding dengan keindahan bunga bunga mawar yang tersaji di sana.

Satu hal yang kami rekomendasikan jika Anda berkunjung ke tempat ini adalah jangan lupa untuk membawa payung baik musim panas maupun hujan. Alasannya adalah ini merupakan taman dengan hamparan luas terbuka sehingga jika musim panas kemungkinan menggangu kesehatan kulit Anda karena terik matahari. Dan jika musim hujan, kemungkinan membuat Anda tiba-tiba kebasahan ditengah taman.

taman mawar

Labirin di taman ini serupa semaksemak dalam skala kecil yang dibentuk sedemikian rupa sehingga menyerupai labirin sungguhan. Jika anda yang suka tantangan sekaligus eksis di sosial media, anda bisa mencoba tantangan labirin ini. Ada banyak jalan berliku dan “jebakan jebakan” yang akan anda temukan di sana. Jika anda lapar, ada banyak restoran sekitar daerah taman untuk anda cicipin. Ada banyak makanan tradisional khusu Garut, kuliner Indonesia, maupun makanan bernuansa Barat ada di sini. Jadi anda tinggal menyesuaikan seleran dan kocek pribadi anda untuk menikmati makan siang sambil ditemani indahnya bunga mawar yang bermekaran. rekomendasi tempat wisata baru di Garut Anda bisa kunjungi TWA Gunung Papandayan

Wisata Kebun Mawar Situhapa Garuttak hanya menyediakan aktrasi bunga mawar yang indah, tempat ini nyatanya menyediakan tempat bermain anak. Anda bisa menemui tempat bermai anak pada bagian atas tempat itu.Pastinya akan memberikan keseruan dan kecerian untuk anak anak anda. Anda juga bisa bermain bersama merpati jinak yang dikembangbiakan oleh pihak pengelolah akan menambah keseruan saat anda bermain dengan keluarga. Meskipun tersedia villa maupun bungalow untuk menginap tapi anda tak perlu bermalam hanya untuk menikmati keindahan dari Tempat Wisata Kebun Mawar Situhapa Garut ini.

Hal ini karena lokasi yang cukup dekat dengan pusat kota membuat tempat ini sangat mudah untuk dijangkau baik dengan motor, mobil ataupun angkutan umum. Namun, jika anda ingin menikmati pemandangan langit dan taburan bintangnya pada malam hari tanpa gangguan polusi, tak ada salahnya untuk bermalam di salah satu kamar yang tersedia untuk anda. Dengan semua keindahan dan fasilitas yang memadai, Kebun Mawar Situhapa Garut ini bisa dijadikan alternatif yang menarik untuk dikunjungi saat anda berlibur ke daerah Garut.

Bagaimana Cara Membuat Kopi Yang Enak

Bagaimana Cara Membuat Kopi Yang Enak

Bagi para pecinta kopi, yang namanya minum kopi, tentu saja tak Cuma sekedar seperti saat kita ingin minum air mineral saja. Namun kita pun memang harus benar-benar merasakan sensasi ataupun aroma dari kopi yang kita minum tersebut. Supaya kenikmatan saat minum kopi pun memang menjadi semakin bertambah lagi. Apalagi bagi para pecinta kopi, tentu saja mereka pun tak akan sembarangan saat ingin menyeduh kopi, supaya nantinya kopi yang mereka seduh tersebut bisa semakin terasa nikmat lagi ketika ingin diminum. Sekarang sudah banyak pedagang yang jual biji kopi namun rasanya bukan seperti yang kita inginkan. Karena memang untuk bisa menghasilkan secangkir kopi yang enak dan lezat ada beberapa trik dan caranya. Apakah anda penasaran Bagaimana cara membuat kopi yang enak. Tenang saja, berikut ini kami akan memberikan beberapa trik atau tips mengenai bagaimana cara membuat kopi yang enak, diantaranya yaitu :

  • Panaskan terlebih dahulu air sebanyak 2 cangkir dengan menggunakan api yang sedang saja
  • Sambil menunggu air yang sedang anda masak tersebut panas anda pun bisa menyiapkan kopi bubuk dan gula
  • Masukkan kopi bubuk dan gula sesuai dengan selera anda
  • Kemudian campurkan dengan coklat bubuk sebanyak ½ sendok makan teh saja
  • Setelah air yang anda masak sudah panas, maka anda pun biasa langsung menuangkan kedalam cangkir kopi yang sudah anda ramu tersebut
  • Aduklah hingga semuanya tercampur dengan rata
  • Kopi yang mantap dan enak pun sudah siap untuk anda seruput
  • Tentu saja minum kopi tak akan lengkap rasanya jika tak ditemani dengan gorengan , camilan dan yang tak boleh lupa adalah teman mengobrol.

Mudah sekali bukan bagaimana cara membuat kopi yang enak ini, dan anda juga pastinya bisa langsung mencoba saja sendiri dirumah. Namun yang perlu anda ingat juga, memiliki biji kopi yang berkualitas pun tentu saja menjadi salah satu factor untuk sensasi kopi yang nikmat. Jadi kalau ingin membeli biji kopi, sebaiknya anda memilihnya yang berkualitas, walau harganya memang cukup mahal. Tapi soal rasa pasti tak bisa berbohong.

Jaket Bomber Wanita

jaket bomber wanita

Salah satu factor yang bisa membuat penampilan menjadi semakin menarik dan juga menawan tentunya adalah dengan memperhatikan pakaian yang dikenakan. Terlebih lagi untuk para wanita yang memang benar-benar sangat memperhatikan sekali untuk urusan masalah pakaian yang akan dikenakan. Bahkan yang namanya wanita akan membutuhkan waktu cukup lama untuk bisa menentukan pakaian yang nantinya akan mereka kenakan.  Namun seiring perkembangan zaman, saat ini pun yang namanya dunia fashion sudah benar-benar mengalami banyak sekali perubahannya. Sehingga kini sudah semakin banyak sekali berbagai macam model fashion yang bisa digunakan untuk menunjang penampilan para kaum hawa untuk menjalani berbagai macam aktivitas ataupun kegiatan yang akan dijalaninya.

Kini model Jaket bomber wanita pun menjadi salah satu trend fashion yang memang mulai banyak dilirik. Karena memang model dari Jaket bomber wanita ini didesain dengan tampilan yang keren dan juga pastinya menjadi lebih modis lagi. Jadi para wanita yang mengenakan model jaket tersebut pun memang akan semakin membuat wanita menjadi lebih percaya diri lagi. Tak Cuma bisa mereka kenakan saat sedang berada di tempat yang cuacanya dingin saja.

Jaket bomber wanita ini sendiri memang didesain sedikit berbeda dengan jaket bomber yang dikenakan oleh para kaum pria. Supaya meskipun mereka sedang mengenakan Jaket bomber wanita, namun tak membuat mereka pun menjadi tak keren. Oleh karena itu, wajar saja kalau saat ini sudah semakin banyak sekali para kaum wanita yang mulai tertarik untuk mengenai model jaket bomber, yang dulunya banyak digunakan hanya oleh para kaum pria. Akan tetapi seiring perkembangan zaman, kini yang namanya model dari Jaket bomber wanita pun sudah semakin banyak sekali di jual oleh distro baju clothingan, dan tentunya anda juga bisa mengenakan model hijab tersebut untuk digunakan menemani berbagai macam aktivitas ataupun kegiatan yang mereka lakukan. Terlebih lagi saat ini kepopuleran dari jaket bomber pun semakin melambung saja. Tepatnya saat jaket bomber tersebut digunakan oleh presiden Joko Widodo, ketika  sedang melakukan pidato beberapa waktu lalu.

Namanya Jaket bomber wanita kini memang sudah bukan lagi hanya sekedar menjadi pakaian untuk menghangatkan tubuh. Banyak pula para kaum hawa yang mengenakan model jaket bomber tersebut untuk menunjang berbagai macam aktivitas yang mereka gunakan. Jaket ini juga kini sudah semakin banyak sekali berbagai macam model dan desainnya. Jadi kita juga memang tak perlu lagi bingung saat sedang ingin mencari model jaket bomber terbaru yang nantinya akan digunakan. Tak perlu lagi malu mengenakan jaket dalam berbagai macam aktivitas yang akan anda lakukan. Sebab kini memang salah satu trend fashion yang semakin berkembang pesat adalah jual jaket bomber.

Semenjak kepopuleran dari jaket bomber yang semakin melambung. Membuat permintaan dari model Jaket bomber wanita pun menjadi semakin naik drastic. Bahkan di beberapa outlet yang menjual jaket bomber pun ludes dan juga kehabisan stok. Sepertinya banyak orang yang sudah terkena namanya demam jaket bomber ini. Mungkin salah satunya adalah anda, yang ingin juga memiliki namanya model jaket bomber. Tenang saja, anda pun bisa juga mendapatkan model Jaket bomber wanita dengan kualitas terbaik namun harga terjangkau dengan memesannya saja secara online hanya di www.jaketbomber.co.id ini saja.

Toko online tersebut merupakan salah satu online shop terpercaya yang menjual berbagai macam model jaket bomber wanita yang tentu saja terbuat dari bahan-bahan dengan kualitas yang terbaik, dan juga yang pastinya untuk soal harganya pun anda juga tak perlu merasa kuatir. Karena memang berbagai macam model jaket bomber wanita yang sudah kami tawarkan ini pun dibanderol dengan harga yang super bersahabat sekali untuk isi kantong anda. Tenang saja, walaupun harga dari jaket bomber tersebut kami banderol dengan super terjangkau, yaitu sekitar Rp.135.000 saja, anda tak perlu kuatir untuk masalah mutu ataupun kualitasnya. Karena meskipun kami tawarkan dengan harga yang super terjangkau, anda tetap akan mendapatkan jaket bomber dengan kualitas terbaik. Silahkan saja anda langsung kunjungi situsnya, dan langsung pesan saja model jaket yang anda inginkan.

 

Manfaat Green Coffee Bean Dan Efek Sampingnya

Manfaat Green Coffee Bean Dan Efek Sampingnya

Green coffe sendiri merupakan salah satu jenis kopi yang memiliki warna hijau. Mengapa warnanya masih hijau, karena kopi ini memang belum memasuki proses pemanggangan. Sehingga warna dari kopi tersebut pun memang masih berwarna hijau. Saat ini nama dari green coffe bean pun memang semakin popular saja diberbagai macam kalangan. Hal tersebut dikarenakan green coffe ini memiliki cukup banyak sekali manfaatnya. Lantas apasajakah manfaat green coffee dan efek sampingnya, berikut kami akan memberikan beberapa ulasan ataupun informasi mengenai apasajakah manfaat green coffee dan efek sampingnya tersebut, diantaranya yaitu :

  • Membakar lemak

Manfaat pertama dari mengkonsumsi green coffe ini adalah bisa membantu untuk membakar lemak. Sehingga banyak sekali dari mereka yang ingin memiliki tubuh langsing dan ideal mengkonsumsi green coffe ini. Karena green coffe mampu untuk membantu meningkatkan system metabolisme yang ada didalam tubuh.

  • Mengandung antioksidan yang sangat tinggi

Green coffe ini mengandung antioksidan yang sangat tinggi sekali, sehingga bisa membantu untuk mencegah terjadinya radikal bebas.

  • Membantu mengurangi kadar kolesterol jahat

Dengan mengkonsumsi secara rutin green coffe kapsul ini, bisa membantu juga untuk mengurangi kadar kolesterol jahat alias LDL yang ada didalam tubuh. Karena seperti yang kita ketahui, sangat berbahaya sekali kalau kadar kolesterol jahat yang ada didalam tubuh meningkat.

  • Membantu menurunkan hipertensi

Bagi anda yang mengalami penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi, maka salah satu cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasinya adalah dengan mengkonsumsi green coffe ini.

Sedangkan untuk resiko ataupun efek samping yang bisa anda rasakan jika mengkonsumsi green coffe adalah:

  • Sulit tidur
  • Selalu merasa gelisah
  • Detak jantung semakin meningkat
  • Seringkali buang air kecil
  • Perut menjadi sakit
  • Kepala menjadi seringkali sakit
  • dll

Info atau ulasan yang sudah kami bagikan mengenai manfaat green coffee dan efek sampingnya ini, semoga bisa bermanfaat untuk anda. Terutama bagi anda yang penasaran ingin mengkonsumsi green coffe.

Alasan Racun Harus di Keluarkan dari dalam Tubuh

Sehat itu mahal! istilah tersebutb memang benar adanya, karena mungkin anda pun pernah merasakan mahalnya biaya berobat saat kita merasakan sakit ataupun suatu penyakit yang mengganggu kondisi kesehatan tubuh. smart detox usa
Gangguan kondisi kesehatan tubuh salah satu hal yang menyebabkannya adalah adanya penumpukan toksin atau yang dikenal dengan racun di dalam tubuh, racun masuk ke dalam tubuh dan mengganggu fungsi organ di dalam tubuh karena terbawa oleh makanan ataupun minuman yang dikonsumsi. Racun merupakan masalah yang sangat merugikan bagi kondisi tubuh, entah dalam jumlah sedikit ataupun dalam jumlah banyak racun tetaplah racun. jika racun tersebut tidak dikeluarkan, maka dapat membusuk dan membandel, serta menumpuk di bagian vital organ tubuh seperti usus besar, untuk itu ada bainya jika kita melakukan cara detoksifikasi Naftalena.
Meskipun secara alami tubuh dapat mengeluarkan racunnya sendiri melalui saluran pencernaan, akan tetapi seringkali tidak secara optimal dan maksimal, sehingga masih menyisakan sisa-sisa zat-zat berbahaya yang dapat menjadi toksin berbahaya bagi tubuh. Toksin berbahaya tersebut akan semakin menumpuk dan membahayakan kondisi kesehatan serta menimbulkan gangguan fungsi organ di dalam tubuh, jika tidak dilakukan penanganan dengan cara yang tepat dan benar. oleh karena itu proses detoksifikasi merupakan cara efektif yang dapat dilakukan untuk mengeluarkan racun yang bahkan menumpuk hingga bertahun-tahun di dalam tubuh. sebaliknya jika tidak diatasi dengan segera, toksin tersebut akan terus menumpuk seiring waktu yang berjalan, dan racun tersebut dapat menjadi sampah yang membusuk di dalam tubuh. anda dapat membayangkan jika di sekitar tempat anda tinggal dipenuhi dengan tumpukan sampah yang membusuk, nah seperti itulah kondisi tubuh yang dipenuhi racun yang menumpuk.
Solusi alami secara pintar dan praktis untuk menghadapi dan mengatasi masalah tersebut adalah cara detoksifikasi Naftalena secara teratur dengan ditunjang oleh konsumsi air putih yang banyak, serta makanan dan minuman sehat, bernutrisi, berserat tinggi dan kandungan sehat lainnya. selain itu gaya hidup sehat juga sebaiknya diterapkan saat melakukan detoksifikasi, misalnya tidur tepat waktu dan dengan waktu yang cukup, serta rajin berolahraga untuk mencegah racun masuk kembali.

Manfaat Kopi dan Bahayanya Jika di Konsumsi Secara Berlebihan

Bagi para penikmat dan pecinta kopi, setiap hari tidak akan lengkap jika belum meminum secangkir kopi panas sebagai teman bersantai ataupun mengobrol, apalagi bagi para pria yang merokok, meminum kopi sambil merokok merupakan kenikmatan tersendiri yang wajib dilakukan. Meskipun begitu setiap apa yang kita konsumsi dan kita lakukann tentu ada manfaat dan bahaya yang mengintai, tak terkecuali dalam mengkonsumsi kopi tentulah ada manfaat kopi dan bahayanya untuk kesehatan kita. Sebelum kita membahas manfaat dan bahaya dari minum kopi, terlebih dulu kami akan menjelaskan sedikit mengenai kopi, di mana kopi berasal dari tanaman yang dapat berubah menjadi bunga dan biji, yang mana biji tersebutlah yang nantinya diolah menjadi serbuk hitam yang disebut sebagai kopi. selain kopi hitam, anda juga mungkin mengetahui jenis kopi hijau, kopi kuning, kopi luwak dan lainnya dengan berbagai khasiatnya masing – masing.
Manfaat dari kopi sendiri di antaranya manfaat untuk kesehatan, di mana tanaman kopi dengan kandungan kafein mampu menghambat sel – sel kanker dalam tubuh dan mampu menurunkan resiko terkena diabetes melitus tipe 2. Selain itu para wanita juga dapat merasakan manfaat dari kopi ini yaitu untuk mencegah terjadinya kanker payudara, prostat endometrium dan kanker hati. Kopi hijau atau yang disebut sebagai green bean coffee juga memiliki khasiat untuk membantu menurunkan berat badan, sehingga anda dapat terhindar dari bahaya obesitas. Kopi juga mengandung antioksidan tinggi, sehingga sangat efektif untuk menangkal kerusakan kulit yang diakibatkan dari radikan bebas, bahkan orang Amerika mengkonsumsi kopi sebagai sumber antioksidan tinggi. Selain di minum, kopi juga dapat dibuat menjadi masker yang dapat bermanfaat untuk menjaga dan merawat kecantikan tubuh serta wajah secara alami. Semua manfaat tersebut akan anda rasakan, apabila ditunjang dengan pemilihan kopi berkualitas alami, dan tanpa penambahan bahan berbahaya lain.
Setelah mengetahui manfaat dari kopi, anda pun tentu perlu mengetahui bahaya dari konsumsi kopi secara berlebihan baik porsinya ataupun intensitas seringnya. di mana kopi dapat menyebabkan detak jantung lebih cepat dari biasanya, dapat menimbulkan gejala sakit maag, dapat menimbulkan resiko serangan jantung dan stroke, gejala insomnia atau susah tidur, menyebabkan keguguran dan melemahkan daya tahan tubuh. Maka dari itu sebaiknya konsumsi kopi berkualitas secara tidak berlebihan, demikian artikel mengenai manfaat kopi dan bahayanya, semoga bermanfaat untuk kita semua.
jual green coffee

Diet Berdasar pada Zodiak Hanya Mitos!

DIET zodiak memanglah tengah jadi pembicaraan untuk orang yang menginginkan lakukan penurunan berat tubuh. Diet zodiak diakui dapat menurunkan berat tubuh Anda. Tetapi sebagai pertanyaan yaitu, apakah benar diet zodiak senantiasa sukses dikerjakan?
Diet zodiak umumnya dihubungkan dengan karakter zodiak beberapa orang yang termasuk Capricorn, Aquarius, sampai Sagitarius. Nah, Okezone mencari kebenaran dari arti diet itu.
Menurut Konsultan Diet Dr Grace Judio-Kahl, MSc, MH, CHt, nyatanya diet zodiak itu adalah mitos yang masihlah diakui beberapa orang.
“Kalau diet bergantung zodiak itu tidak benar sih. Diet yang benar itu diliat dari keadaan badan yang memerlukan berapakah jumlah konsumsi makanan yang perlu dikonsumsinya, ” kata Dr Grace waktu bertandang ke redaksi Okezone, di Gedung HighEnd, Jalan Kebon Sirih, Jakarta Pusat, Selasa (31/3/2015).
Dari pernyataan itu, Dr Grace tak merekomendasikan kita untuk lakukan diet zodiak. Pasalnya, diet zodiak dikira sia-sia serta akan tidak sukses. Menurut dia, orang yang lakukan diet, mesti tahu maksud dari diet apa itu.
“Artinya begini bila kita menginginkan diet bergantung maksudnya. Ada orang diet menginginkan menurunkan berat tubuh serta menghindar resiko penyakit kardiovaskular. Dari situ saksikan keadaan badan kita perlu berapakah banyak konsumsi. Kita cocokkan keadaan tubuh, pola makan, dan kebiasan orang itu seperti apa mesti kita cocokkan. Bila memanglah merasa lapar, makan apa sajakah tidak dilarang. Demikian kenyang ya badan kita mesti distop tidak untuk makan apa-apa, ” simpulnya.

Kontestan L-Men 2014 Ini Berhasil Turunkan Bobot 11 Kg

MEMILIKI berat tubuh ideal jadi idaman beberapa orang. Kontestan L-Men of The Year 2014, Yuri Yas Pramana, dulunya nyatanya mempunyai badan gemuk.

Pria asal Bontang, Kalimantan Timur, ini mengakui bila dahulu pernah mempunyai berat tubuh sampai 82kg. Tetapi, sesudah teratur nge-gym, bobotnya turun sampai 11kg.

Saya tekadkan pergi nge-gym, sepanjang dua bln. lebih bobot saya dari 82kg hingga jadi 71kg, tuturnya waktu kunjungan 16 finalis L-Men of The Year 2014 ke redaksi Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta, Selasa (3/6/2014).

Diluar itu, Yuri ikuti pola diet dengan cara benar, yakni makan teratur satu hari tiga kali. Lalu, teratur nge-gym tiga sampai empat kali satu hari.

Dahulu saya pernah salah mengaplikasikan pola diet. Dahulu saya cuma makan siang, namun segera drop sakit-sakitan. Langkah diet saya salah, namun memanglah sih kurus, jelasnya.

Sekarang ini, Yuri mempunyai berat badan ideal dengan tinggi tubuhnya, yakni 72kg. Bila saat ini bukanlah lemak yang banyak, namun massa otot, ujarnya.

Terkecuali Air Mineral, Ini Minuman yang Baik untuk Diet

INGIN berat tubuh turun? Supaya berhasil lakukan diet, tidak cukup cuma dengan memperhatikan makanan. Fikirkan juga masalah minuman. Di bawah ini penjelasan dr. Atika.
Untuk beberapa orang, diet utama untuk dikerjakan -terutama oleh mereka yang menginginkan mempunyai berat tubuh lebih normal. Memisah makanan yaitu hal yang umum dikerjakan waktu program diet dikerjakan. Namun sesungguhnya, ada hal-hal lain yang tidak kalah utama untuk di perhatikan dalam penurunan berat tubuh. Berolahraga serta minuman.
Bicara masalah minuman, banyak yang menduga kalau minuman yang dikonsumsi waktu diet sebaiknya yg tidak memiliki kandungan kalori. Walau sebenarnya pernyataan itu begitu salah. Misalnya, satu kaleng minuman bersoda memiliki kandungan 140 kalori atau setara dengan 1/2 piring nasi yang cukup mengenyangkan. Belum lagi, kalori kosong yang ada pada minuman bersoda itu tak memiliki kandungan serat sekalipun.
Untuk menolong menyukseskan program diet, baiknya tentukan minuman yg tidak cuma memiliki kandungan kalori tinggi, namun juga serat. Sebagian minuman yang bisa Anda mengkonsumsi waktu tengah diet, pada lain
• Jus buah serta sayur tanpa ada gula
Seperti yang Anda ketahui, buah serta sayur begitu bagus dikonsumsi oleh mereka yang menginginkan menurunkan berat tubuh. Buah serta sayur memiliki kandungan banyak serat yang bakal bikin perut merasa penuh lebih lama dibanding dengan minuman lain. Keduanya juga kaya vitamin serta mineral yang diperlukan oleh badan.
• Air mineral
Minuman ini memiliki kandungan 0 kalori. Jadi, minumlah air mineral sesuai sama keperluan atau aktivitas keseharian Anda.

Copyright Artikl Berita™ 2017
Shale theme by Siteturner