Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Cuka Apel

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Cuka Apel

Jerawat merupakan sesutu yang menjengkelkan yang bisa membuat kita gak pede. Banyak cara yang digunakan untuk mengilangkan jerawat. Cara alami merupakan cara terbaik untuk menghilangkan jerawat. Salah satu manfaat cuka apel juga dapat digunakan untuk membantu menghilangkan jerawat pada wajah, berikut caranya:

Mencampurkan Cuka Apel dan Air

Salah satu cara menghilangkan bekas jerawat dengan cuka apel yang paling mudah adalah dengan mencampurkan tiga tetes air dan dua tetes cuka apel. Kamu tidak perlu terlalu banyak menggunakan cuka apel, karena jika terlalu banyak bisa membuat wajah terasa sedikit perih. Selain itu, hindari juga area bagian mata ya. Setelah itu, gunakan kapas untuk mengoleskan campuran tersebut pada wajah yang memiliki bekas jerawat. Perawatan ini sangat baik untuk dilakukan pada malam hari sebelum tidur, sehingga kamu bisa mendiamkannya semalaman. Pada pagi harinya, kamu bisa membilas wajahmu hingga bersih dengan air hangat.

Campurkan Cuka Apel dan Baking Soda

Selain mencampurkan cuka apel dan air, kamu juga bisa mencampurkan cuka apel dan baking soda. Sediakan dua sendok makan cuka apel dan dua sendok makan baking soda yang kemudian diaduk hingga rata. Kamu tinggal mengoleskan campuran tersebut dengan menggunakan jari-jarimu saja pada area wajah yang memiliki bekas jerawat dan oleskan secara melingkar. Tapi sebelumnya pastikan jari kamu sudah bersih ya. Kemudian diamkan selama kurang lebih 30 menit agar bisa menyerap dengan baik pada wajah. Jika sudah, kamu bisa membilasnya dengan air hangat.

Campuran Cuka Apel dan Madu

Kombinasi cuka apel dan madu sangat baik dalam menyembuhkan bekas jerawat pada wajah. Selain itu, campuran tersebut juga dapat bermanfaat untuk melembutkan wajah lho. Cara membuatnya cukup mudah. Campurkan air secukupnya kedalam sebuah mangkuk, tuangkan satu sendok makan cuka apel dan satu sendok makan madu. Jika sudah, oleskan pada bekas-bekas jerawat pada wajahmu. Diamkan selama 20 menit agar campuran tersebut bisa meresap dengan baik, kemudian bilas hingga bersih dengan menggunakan air hangat.

Manfaat yang Terkandung Pada Cuka Apel

Buat kamu yang penasaran kenapa cuka apel menjadi cara menghilangkan bekas jerawat yang ampuh, ini saatnya kamu mencari tahu lebih lanjut. Cuka apel memiliki manfaat untuk mempercepat masa penyembuhan jerawat karena zat astringent yang terkandung di dalamnya. Selain itu, cuka apel bisa mencegah iritasi pada wajahmu karena sifat anti inflamasinya. Dan yang tidak boleh ketinggalan adalah manfaatnya dalam menyeimbangkan kadar pH pada kulitmu. Dengan begitu, cuka apel dapat melindungi permukaan kulit dari serangan bakteri.

Itu dia cara menghilangkan bekas jerawat secara alami dengan menggunakan cuka apel. Jika kamu melakukan salah satu perawatan tersebut secara rutin, maka kamu bisa terbebas dari bekas jerawat yang mengganggu penampilanmu. Jadi, dari ketiga cara di atas, mana yang akan Beautynesian coba terlebih dulu?

Khasiat Biji Mahoni Dalam Mengobati Penyakit Malaria

Khasiat Biji Mahoni Dalam Mengobati Penyakit Malaria

Malaria merupakan sebuah penyakit yang dapat menular, hal itu dapat diakibatkan  oleh infeksi parasit plasmodium yang ditularkan melalui gigitan nyamuk malaria yang bernama Anopheles. Di indonesia banyak orang yang terjangkit penyakit ini, dan tak jarang banyak yang emninggal dunia karena tidak ditangani secara serius. Salah satu obat alami yang dapat digunakan untuk mengobati malaria adalah bji mahoni. Salah satu khasiat biji mahoni dalam mengobati penyakit malaria akan kita sharing dalam artikel berikut ini.

Pohon Mahoni banyak sekali manfaat yang bisa di ambil diantaranya adalah  kayunya yang berkualitas tinggi untuk perabot rumah tangga seperti meja ,kursi ,lemari dan juga untuk kerajinan seperti popor senapan angin dan lain sebagainya,kayu ini sering di cari karena mempunyai bobot yang ringan dan kuat serta ketahanan terhadap rayap tetapi perabot dan kerajinan yang terbuat atau berbahan kayu ini tergolong mahal.

Selain kegunaan mahoni seperti di atas ada yang lebih penting lagi yaitu biji dari buah mahoni sangat berguna untuk kesehatan tentunya yang sudah matang ,Biji mahoni mempunyai rasa yang pahit tetapi jika di konsumsi secara rutin akan akan mendapatkan hasil yang manis untuk kesehatan itulah hakikatnya dari obat.

Berbagai manfaat dari buah mahoni untuk kesehatan diantaranya adalah:

  • Obat diabetes
  • Mengobati kulit gatal gatal
  • Obat reumatik
  • Obat hipertensi dan masuk angin

Cara penggunaan obat biji mahoni apabila anda tahan akan rasa pahit dari biji ini sebaiknya di tumbuk hingga halus sebanyak mungkin agar nanti jika di perlukan kita mudah di gunakan dan di simpan di tempat sejuk tidak lembab atau di kotak obat tetapi jika kita tidak tahan rasa pahit dari biji ini bisa juga langsung kita telan saja sehabis di bersihkan tanpa di tumbuk terlebih dahulu.

Obat Malaria
Ambil setengah sendok makan bubuk biji mahoni lalu di campur air hangat kuku setengah gelas beri sedikit madu aduk hingga merata minum selagi hangat tiga kali sehari bisa juga kita telan begitu saja 2 biji sekali makan.

Obat diabetes

Sediakan setengah sendok makan bubuk biji mahoni masukan ke dalam setengah gelas air hangat lalu di aduk minum selagi hangat tiga kali sehari.

Obat kulit gatal gatal

Sediakan 200 gram bubuk biji mahoni lalu di seduh pakai air panas setengah gelas beri sedikit madu untuk mengurangi rasa pahit minum lah pagi dan petang sampai rasa gatal gatal di kulit benar benar hilang.

Obat rematik

Seduh satu sendok makan bubuk biji mahoni ke dalam air panas setengah gelas beri madu setengah sendok aduk hingga rata minum tiga kali sehari hingga keluhan rematik anda sembuh.

Obat masuk angin dan demam

Sediakan air hangat 3/4 gelas beri satu sendok makan bubuk biji mahoni aduk hingga rata untuk mengurangi rasa pahit bisa anda tambahkan sedikit madu minumlah tiga kali sehari.

Kandungan flavonoid dan saponin yang terdapat di dalam biji mahoni sangat ampuh menurunkan hipertensi namun berkat zat inilah jika biji mahoni di konsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan timbulnya batu empedu maka dari itu sebaiknya di gunakan secukupnya jangan melebihi 200 mg perhari jadi jika kita minum tiga kali sehari berarti kita hanya bisa minum sekira 60-65 mg untuk sekali minum.

Selain manfaat di atas ternyata biji mahoni juga mampu memberantas radikal bebas di tubuh kita, Radikal bebas mempunyai pengaruh buruk bagi kesehatan kulit sedangkan biji mahoni adalah penetral radikal bebas tersebut jadi dengan mengkonsumsi biji mahoni kita juga sudah memberi penangkal untuk radikal bebas di tubuh kita namun tidak sedikit orang membuat masker wajah berbahan dasar bubuk biji mahoni untuk menjaga kelembutan kulit muka.

Asal-Usul Dan Sejarah Buah Delima

Asal-Usul Dan Sejarah Buah Delima

Tahukah anda buah delima yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan ternyata mempunyai sejarah yang panjang sehingga bisa tumbuh di wilayah indonesia. Asal usul buah delima pun diketahui berasal dari negri timur tengah yaitu negara iran dan turki.  Yuk cari tahu asal-usul buah delima dan sejarahnya.

Buah delima adalah salah satu buah yang dibudidayakan awal. Bukti sejarah menunjukkan bahwa manusia pertama kali mulai menanam pohon delima kira antara 4000 SM dan 3000 SM Meskipun Delima tumbuh di alam liar sebelum fajar pertanian, mereka salah satu dari lima tanaman peliharaan pertama kali bersama dengan buah zaitun, anggur, buah ara dan tanggal. Diyakini peliharaan pertama kali di suatu tempat di utara Iran atau Turki, buah delima masih terjadi di alam liar. Namun, bukti arkeologis pertama delima didomestikasi tidak sampai sekitar 3000 SM di Yerikho.

Segera setelah penampilan mereka di Yerikho, mereka muncul di Mesopotamia dan Mesir.

Sepanjang sejarah, buah berwarna kaya dan lezat telah dihormati sebagai simbol kesehatan, kesuburan, dan kelahiran kembali. Beberapa budaya juga percaya itu diadakan kekuatan penyembuhan yang mendalam dan mistis. Yang lain memilih untuk menggunakannya dengan cara yang lebih praktis, sebagai pewarna atau dekorasi.

Banding ditolak buah delima dan sifat obat yang legendaris juga membuat subjek mitos yang tak terhitung jumlahnya, epik dan karya seni, dari Raphael dan Cezanne ke Homer dan Shakespeare.

Banyak sarjana sekarang menyatakan bahwa itu adalah, delima bukan apel, digambarkan dalam Alkitab Taman Eden, sebuah teori yang memberikan dukungan lebih lanjut ke seluruh zaman kuno dan abad pertengahan. Dalam kisah mitos unicorn, biji delima “berdarah” dari klakson melambangkan Kristus. Pohon delima, untuk mana ia terikat, diwakili hidup yang kekal.

Telah lama dibudidayakan sebagai tanaman hias dan buah dimakan nya. Buah, tentang ukuran sebuah apel, beruang banyak biji, masing-masing dalam lapisan biji berdaging merah, tertutup dalam sebuah kekuningan yang sulit untuk kulit merah tua. Delima baik dimakan segar atau digunakan untuk sirup grenadine, di mana jus pulp buah asam adalah bahan utama. Sirup grenadine, kadang-kadang terbuat dari kismis merah, adalah penyedap untuk anggur, koktail, minuman berkarbonasi, menjaga, dan gula-gula. Sifat-sifat zat dari kulit dan kulit kayu telah dihargai sebagai obat untuk beberapa ribu tahun, terutama sebagai suatu vermifuge.

Delima kini dibudidayakan di iklim hangat besar, untuk tingkat yang lebih besar di Dunia Lama daripada di Amerika, di Amerika Utara itu adalah ditanam secara komersial terutama dari California dan Arizona selatan ke daerah tropis.

Buah ini telah lama menjadi simbol religius dan artistik. Hal ini dijelaskan dalam sastra paling kuno Asia. Dalam Perjanjian Lama, Salomo menyanyikan sebuah “kebun buah delima.”

Karena perannya dalam legenda Yunani Persephone, buah delima datang untuk melambangkan kesuburan, kematian, dan keabadian dan merupakan lambang dari Eleusinian Misteri. Dalam seni Kristen, itu adalah simbol harapan. Delima diklasifikasikan dalam keluarga Punicaceae divisionMagnoliophyta, kelas Magnoliopsida, Myrtales ketertiban,.

Tanaman buah delima (Punica granatum) merupakan tanaman semak Asia, spesies dari Pulau Socarta. Meskipun diperkirakan berasal dari Iran, budidaya delima lebih banyak berkembang di daerah Timur Tengah, Arab Saudi, Afganistan dan India, dan Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Tanaman ini mengalami perkembangan pesat ketika dibudidayakan di Prancis. Karena bijinya sangat banyak, mencapai 800 biji/buah, orang Prancis menyebutnya sebagai pome garnete, atau apel berbiji. Dari cerita inilah delima sekarang memiliki nama populer sebagai wild pomegranat.

Demikianlah artikel mengenai asl usul dan sejarah buah delima

Mengenal Buah Ciplukana Yang Kaya akan Manfaat

Mengenal Buah Ciplukana Yang Kaya akan Manfaat

Buah-buahan nenang banyak memiliki manfaat untuk kesehatan. Sam halnya dengan buah lainnya, buah ciplukan juga kaya akan manfaat jika dikonsumsi secara teratur. Khasiat buah ciplukan dipercaya dapat mengibati berbagai penyakit. Terdapat beberapa kandungan gizi dan vitamin yang terkandung dalam buah ciplukan ini. Untuk lebih jelasnyya biasa anda baca pada postingan di bawah ini.

Ciplukan (Physalis angula) adalah salah satu tanaman herbal yang merupakan tumbuhan semak semusim. Herbal ciplukan ini biasanya hidup di pinggir selokan, tanah-tanah kosong yang tidak terlalu becek. di pinggiran yang mudah ditemukan di ladang, kebun, pinggiran sungai, lereng tebing sungai bahkan dimanapun yang cocok dengan syarat tumbuhnya.

Ciplukan tumbuh baik pada ketinggian 0-1800 m dpl. Tanaman semak setinggi 30-80 cm, batang tegak, bersegi 4, berkayu, lunak, berwarna hijau.

Daun ceplukan berbentuk bulan telur dengan ujungnya yang meruncing. Tepi daun terkadang rata terkadang tidak dengan panjang daun antara 5-15 cm dan lebar 2-10 cm.

Bunga ceplukan (Physalis angulata) terdapat di ketiak daun, dengan tangkai tegak berwarna keunguan dan dengan ujung bunga yang mengangguk. Kelopak bunga berbagi lima, dengan taju yang bersudut tiga dan meruncing. Mahkota bunga menyerupai lonceng, berlekuk lima berwarna kuning muda dengan noda kuning tua dan kecoklatan di leher bagian dalam. Benang sari berwarna kuning pucat dengan kepala sari biru muda.

Buah ciplukan (Physalis angulata) terdapat dalam bungkus kelopak yang menggelembung berbentuk telur berujung meruncing berwarna hijau muda kekuningan, dengan rusuk keunguan, dengan panjang sekitar 2-4 cm. Buah buni di dalamnya berbentuk bulat memanjang berukuran antara 1,5-2 cm dengan warna kekuningan jika masak. Rasa buah ciplukan manis dan kaya manfaat sebagai herbal.

Nama Lokal Ciplukan
Ceplukan atau ciplukan dikenal dengan berbagai nama daerah (lokal) seperti keceplokan, ciciplukan (Jawa), nyornyoran, yoryoran, (Madura), cecendet, cecendetan, cecenetan (Sunda), kopok-kopokan, kaceplokan, angket (Bali), leletep (sebagian Sumatra), leletokan (Minahasa), Kenampok, dedes (Sasak), Katobo (Bima),lapunonat (Tanimbar, Seram), daun kopo-kopi, daun loto-loto, padang rase, dagameme, angket, dededes, daun boba, dan lain-lain.

Kandungan Ciplukan
Chlorogenik acid, C27H44O-H2O, Asam sitrun dan fisalin, Buah mengandung asam malat, alkaloid, tanin, kriptoxantin, vitamin C dan gula, sedangkan bijinya mengandung Claidic acid.

Pada pohon
ceplukan mengandung senyawa-senyawa aktif yang antara lain saponin (pada tunas), flavonoid (daun dan tunas), polifenol, dan fisalin (buah), Withangulatin A (buah), asam palmitat dan stearat (biji), alkaloid (akar), Chlorogenik acid (batang dan daun), tannin (buah), kriptoxantin (buah), vitamin C dan gula (buah).

Khasiat dan Manfaat Ciplukan
Ciplukan dapat dimanfaatkan sebagai antihiperglikemi, antibakteri, antivirus, imunostimulan dan imunosupresan (imunomodulator), antiinflamasi, antioksidan, analgesik, dan sitotoksik. Juga sebagai peluruh air seni (diuretic), menetralkan racun, meredakan batuk, mengaktifkan fungsi kelenjar-kelenjar tubuh dan anti tumor.

Cara Meramu Obat dari Ciplukan
Khasiat tanaman herbal ciplukan sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai macam penyakit seperti:

Diabetes mellitus: Ambil pohon ciplukan yang sudah berbuah cabut sampai akarnya, cuci bersih, layukan, setelah layu rebus dengan 3 gelas air hingga airnya tinggal 1 gelas, saring dan diminum 1 x sehari.

Sakit paru-paru, batuk rejan (pertusis), bronchitis (radang saluran napas), gondongan (paroritis), pembengkakan buah pelir (orchitis): Ambillah pohon ciplukan lengkap dari pohon, buah, daun, batang dan akarnya, cuci bersih, rebus dengan 3 – 5 gelas air hingga mendidih, saring, minum 3 x sehari 1 gelas setiap kali minum.

Ayan: Ambil 8 – 10 buitr buah ciplukan yang sudah masak. Dimakan setiap hari secara rutin.

Borok dan bisul: untuk borok, ambil 1 genggam daun ciplukan tambah 2 sdm air kapur sirih, tumbuk sampai halus, kemudian tempelkan pada bagian yang sakit.

Untuk Bisul: Ambil daun Ciplukan sebanyak 1/2 genggam dicuci bersih lalu digiling halus. Tempelkan pada bisul, lalu dibalut. Diganti 2 kali sehari.

Influenza dan Sakit Tenggorokan.Tumbuhan Ciplukan (semua bagian) yang sudah dipotong-potong seukuran 3-4 cm dijemur, lalu dibungkus agar tidak lembab lagi. Kemudian ambil kira-kira sebanyak 9-15 gram direbus, airnya diminum. Lakukan sebanyak 3 kali sehari, atau sesuai kebutuhan dan atau petunjuk resep

Memelihara Rambut Dengan Buah Bit, Emang Bisa? Ini Dia Caranya

Memelihara Rambut Dengan Buah Bit, Emang Bisa Ini Dia Caranya

Bagi perempuan rambut adalahaset apaling penting yang paling berharga karena rambut merupakan mahkota bagi mereka. Rambut merupakan salah satu penjung yang membuat perempuan tampil cantik. Bahkan bukan hanya bagi perempuan saja, bagi pria pun rambut merupakan modal utama untuk bisa tampil menarik. Dengan adanya rambut juga bisa dibuat sebgai cira khas atau karakter seseorang dengan selalu memakai gaya rambut yang konsisten. Mengingat betapa pentingnya rambut untuk itu anda perlu merawat dan menjaganya agar rambut teapa sehatdan terawat. Salah satu buah yang bisa digunakan untuk merawat rambuh adalah buah beet. Jika anda ingin mencoba merawat rambut dengan buah tersebut, maka beginilah caranya.

Selain bisa jadi pewarna makanan alami, bit juga terkenal akan manfaatnya. Kaya akan antioksidan, buah bit dapat membantu detoks dan juga sehatkan rambut. Buah bit mungkin merupakan buah yang terdengar agak asing di kalangan sebagian orang. Buah bit ini biasanya digunakan sebagai pewarna makanan. Hal ini karena buah bit memiliki zat pewarna alami yang sangat bagus dan aman.

Buah bit yang berwarna ungu dikenal sebagai sayuran penuh nutrisi. Umbi manis ini mengandung karbohidrat, protein, kalium, fosfor, kalsium, vitamin B, dan vitamin C. Tak hanya mampu menyuplai tubuh dengan nutrisi sehatnya, bit  juga menjaga keindahan mahkota Anda.

1. Memelihara kesehatan kulit kepala
Air perasan bit yang dicampur dengan cuka bisa Anda manfaatkan untuk membersihkan kulit kepala dari ketombe dan pengelupasan. Kedua bahan tersebut akan membersihkan sel-sel mati yang berlebihan di kulit kepala dan meredakan gatal karena ketombe.

2. Pewarna alami
Campurkan jus bit dengan henna sebagai pewarna rambut alami. Karena bebas kimia, pewarna rambut ini tidak akan membuat kulit iritasi. Selain itu juga menjaga rambut tetap sehat.

3. Menyuburkan rambut
Karotenoid dalam bit dapat meningkatkan ketebalan rambut dan memberikan kilau sehat pada batang rambut. Campur jus bit dengan parutan jahe dan pijat kulit kepala Anda dengan campuran ini. Ini akan mencegah rambut rontok dan kebotakan serta menjadikan rambut berkilau.

Tips Olahraga yang Tepat untuk Anda Praktekkan dalam Keseharian

Tips Olahraga yang Tepat untuk Anda Praktekkan dalam Keseharian

Membuat badan menjadi sehat merupakan salah satu hal yang perlu dan sangat penting dilakukan sebab itu akan memberikan suatu keuntungan yakni hidup sehat akan lebih bisa mempermudah Anda untuk melakukan banyak hal dan usia Anda pun akan sangat efektif dilakukan untuk semua hal yang bermanfaat. Salah satu untuk membuat hidup agar lebih sehat adalah dengan selalu rajin berolahraga dan itu merupakan salah satu hal mutlak yang bisa dilakukan. Untuk bisa berolahraga dengan benar maka Anda perlu melakukannya dengan baik pula yakni minimal bisa mengetahui berbagai tips olahraga yang benar.

Berikut ini beberapa tips yang di ulas kembali dari sumber tipsolahraga.com dalam melakukan olahraga yang bisa Anda lakukan dan praktekkan dengan benar sehingga keseharian Anda bisa berjalan dengan lancar pula:

Tips Olahraga yang Tepat untuk Anda Praktekkan dalam Keseharian

1. Pemanasan itu penting,
Sebelum berolahraga maka sebaiknya Anda harus memulainya dengan melakukan pemanasan terlebih dahulu. Begitu penting pemanasan sebab merupakan salah satu hal yang bisa membuat otot-otot Anda tidak merasakan ketegangan dan itu hanya bisa diatasi dengan pemanasan terlebih dahulu sehingga dalam berolahraga pun Anda tidak akan merasa kagok. Untuk itu lakukan terlebih dahulu pemanasan sebelum pada akhirnya Anda berolahraga.

2. Ringan tapi sering,
Tidak perlu terlalu lama dalam berolahraga apalagi memilih jenis olahraga yang berat hanya untuk mendapatkan tubuh yang ideal dan menjadikan kesehatan tetap terjaga. Untuk bisa menjaga kesehatan Anda justru jika diforsir untuk melakukan segala kegiatan yang keras atau olahraga yang berat-berat maka itu akan tidak baik. Sebab pada dasarnya segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, pilih saja jenis olahraga yang ringan namun sering Anda lakukan.

Manfaat Green Coffee Bean Dan Efek Sampingnya

3. Kualitas lebih penting daripada kuantitas,
Karena pada dasarnya memilih secara kualitas itu lebih baik daripada hanya dari kuantitas. Untuk itu pilihlah olahraga yang sekiranya mampu membuat Anda terasa lebih sehat dan tidak perlu dengan terlalu sering dalam berolahraga, terpenting secara porsi sudah terpenuhi dan Anda akan merasa lebih baik dari hari-hari sebelumnya. Dengan memilih olahraga yang tepat maka Anda akan merasa tepat pula dalam menjalankannya, tidak akan ada perasaan terpaksa karena salah dalam memilih jenis olahraga.

4. Asupan gizi juga perlu sebagai penyeimbang,
Selain mencari tahu bagaimana tips olahraga yang tepat maka tentu Anda harus tahu bagaimana sebaiknya melakukan sesuatu agar tubuh tetap dalam keadaan fit yakni dengan menjadikan beberapa makanan yang tepat yang mungkin masuk ke dalam tubuh sebagai penyeimbang kesehatan Anda dan bisa menjadi pilihan tepat dalam melakukan pola hidup yang sehat. Untuk itu bukan hanya sekedar membuat waktu Anda terforsir karena olahraga namun juga makanan perlu diperhatikan.

Manfaat Green Coffee Bean Dan Efek Sampingnya

Manfaat Green Coffee Bean Dan Efek Sampingnya

Green coffe sendiri merupakan salah satu jenis kopi yang memiliki warna hijau. Mengapa warnanya masih hijau, karena kopi ini memang belum memasuki proses pemanggangan. Sehingga warna dari kopi tersebut pun memang masih berwarna hijau. Saat ini nama dari green coffe bean pun memang semakin popular saja diberbagai macam kalangan. Hal tersebut dikarenakan green coffe ini memiliki cukup banyak sekali manfaatnya. Lantas apasajakah manfaat green coffee dan efek sampingnya, berikut kami akan memberikan beberapa ulasan ataupun informasi mengenai apasajakah manfaat green coffee dan efek sampingnya tersebut, diantaranya yaitu :

  • Membakar lemak

Manfaat pertama dari mengkonsumsi green coffe ini adalah bisa membantu untuk membakar lemak. Sehingga banyak sekali dari mereka yang ingin memiliki tubuh langsing dan ideal mengkonsumsi green coffe ini. Karena green coffe mampu untuk membantu meningkatkan system metabolisme yang ada didalam tubuh.

  • Mengandung antioksidan yang sangat tinggi

Green coffe ini mengandung antioksidan yang sangat tinggi sekali, sehingga bisa membantu untuk mencegah terjadinya radikal bebas.

  • Membantu mengurangi kadar kolesterol jahat

Dengan mengkonsumsi secara rutin green coffe kapsul ini, bisa membantu juga untuk mengurangi kadar kolesterol jahat alias LDL yang ada didalam tubuh. Karena seperti yang kita ketahui, sangat berbahaya sekali kalau kadar kolesterol jahat yang ada didalam tubuh meningkat.

  • Membantu menurunkan hipertensi

Bagi anda yang mengalami penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi, maka salah satu cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasinya adalah dengan mengkonsumsi green coffe ini.

Sedangkan untuk resiko ataupun efek samping yang bisa anda rasakan jika mengkonsumsi green coffe adalah:

  • Sulit tidur
  • Selalu merasa gelisah
  • Detak jantung semakin meningkat
  • Seringkali buang air kecil
  • Perut menjadi sakit
  • Kepala menjadi seringkali sakit
  • dll

Info atau ulasan yang sudah kami bagikan mengenai manfaat green coffee dan efek sampingnya ini, semoga bisa bermanfaat untuk anda. Terutama bagi anda yang penasaran ingin mengkonsumsi green coffe.

Diet Berdasar pada Zodiak Hanya Mitos!

DIET zodiak memanglah tengah jadi pembicaraan untuk orang yang menginginkan lakukan penurunan berat tubuh. Diet zodiak diakui dapat menurunkan berat tubuh Anda. Tetapi sebagai pertanyaan yaitu, apakah benar diet zodiak senantiasa sukses dikerjakan?
Diet zodiak umumnya dihubungkan dengan karakter zodiak beberapa orang yang termasuk Capricorn, Aquarius, sampai Sagitarius. Nah, Okezone mencari kebenaran dari arti diet itu.
Menurut Konsultan Diet Dr Grace Judio-Kahl, MSc, MH, CHt, nyatanya diet zodiak itu adalah mitos yang masihlah diakui beberapa orang.
“Kalau diet bergantung zodiak itu tidak benar sih. Diet yang benar itu diliat dari keadaan badan yang memerlukan berapakah jumlah konsumsi makanan yang perlu dikonsumsinya, ” kata Dr Grace waktu bertandang ke redaksi Okezone, di Gedung HighEnd, Jalan Kebon Sirih, Jakarta Pusat, Selasa (31/3/2015).
Dari pernyataan itu, Dr Grace tak merekomendasikan kita untuk lakukan diet zodiak. Pasalnya, diet zodiak dikira sia-sia serta akan tidak sukses. Menurut dia, orang yang lakukan diet, mesti tahu maksud dari diet apa itu.
“Artinya begini bila kita menginginkan diet bergantung maksudnya. Ada orang diet menginginkan menurunkan berat tubuh serta menghindar resiko penyakit kardiovaskular. Dari situ saksikan keadaan badan kita perlu berapakah banyak konsumsi. Kita cocokkan keadaan tubuh, pola makan, dan kebiasan orang itu seperti apa mesti kita cocokkan. Bila memanglah merasa lapar, makan apa sajakah tidak dilarang. Demikian kenyang ya badan kita mesti distop tidak untuk makan apa-apa, ” simpulnya.

Kontestan L-Men 2014 Ini Berhasil Turunkan Bobot 11 Kg

MEMILIKI berat tubuh ideal jadi idaman beberapa orang. Kontestan L-Men of The Year 2014, Yuri Yas Pramana, dulunya nyatanya mempunyai badan gemuk.

Pria asal Bontang, Kalimantan Timur, ini mengakui bila dahulu pernah mempunyai berat tubuh sampai 82kg. Tetapi, sesudah teratur nge-gym, bobotnya turun sampai 11kg.

Saya tekadkan pergi nge-gym, sepanjang dua bln. lebih bobot saya dari 82kg hingga jadi 71kg, tuturnya waktu kunjungan 16 finalis L-Men of The Year 2014 ke redaksi Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta, Selasa (3/6/2014).

Diluar itu, Yuri ikuti pola diet dengan cara benar, yakni makan teratur satu hari tiga kali. Lalu, teratur nge-gym tiga sampai empat kali satu hari.

Dahulu saya pernah salah mengaplikasikan pola diet. Dahulu saya cuma makan siang, namun segera drop sakit-sakitan. Langkah diet saya salah, namun memanglah sih kurus, jelasnya.

Sekarang ini, Yuri mempunyai berat badan ideal dengan tinggi tubuhnya, yakni 72kg. Bila saat ini bukanlah lemak yang banyak, namun massa otot, ujarnya.

Terkecuali Air Mineral, Ini Minuman yang Baik untuk Diet

INGIN berat tubuh turun? Supaya berhasil lakukan diet, tidak cukup cuma dengan memperhatikan makanan. Fikirkan juga masalah minuman. Di bawah ini penjelasan dr. Atika.
Untuk beberapa orang, diet utama untuk dikerjakan -terutama oleh mereka yang menginginkan mempunyai berat tubuh lebih normal. Memisah makanan yaitu hal yang umum dikerjakan waktu program diet dikerjakan. Namun sesungguhnya, ada hal-hal lain yang tidak kalah utama untuk di perhatikan dalam penurunan berat tubuh. Berolahraga serta minuman.
Bicara masalah minuman, banyak yang menduga kalau minuman yang dikonsumsi waktu diet sebaiknya yg tidak memiliki kandungan kalori. Walau sebenarnya pernyataan itu begitu salah. Misalnya, satu kaleng minuman bersoda memiliki kandungan 140 kalori atau setara dengan 1/2 piring nasi yang cukup mengenyangkan. Belum lagi, kalori kosong yang ada pada minuman bersoda itu tak memiliki kandungan serat sekalipun.
Untuk menolong menyukseskan program diet, baiknya tentukan minuman yg tidak cuma memiliki kandungan kalori tinggi, namun juga serat. Sebagian minuman yang bisa Anda mengkonsumsi waktu tengah diet, pada lain
• Jus buah serta sayur tanpa ada gula
Seperti yang Anda ketahui, buah serta sayur begitu bagus dikonsumsi oleh mereka yang menginginkan menurunkan berat tubuh. Buah serta sayur memiliki kandungan banyak serat yang bakal bikin perut merasa penuh lebih lama dibanding dengan minuman lain. Keduanya juga kaya vitamin serta mineral yang diperlukan oleh badan.
• Air mineral
Minuman ini memiliki kandungan 0 kalori. Jadi, minumlah air mineral sesuai sama keperluan atau aktivitas keseharian Anda.

Copyright Artikl Berita™ 2018
Shale theme by Siteturner