Manfaat Kopi dan Bahayanya Jika di Konsumsi Secara Berlebihan

Bagi para penikmat dan pecinta kopi, setiap hari tidak akan lengkap jika belum meminum secangkir kopi panas sebagai teman bersantai ataupun mengobrol, apalagi bagi para pria yang merokok, meminum kopi sambil merokok merupakan kenikmatan tersendiri yang wajib dilakukan. Meskipun begitu setiap apa yang kita konsumsi dan kita lakukann tentu ada manfaat dan bahaya yang mengintai, tak terkecuali dalam mengkonsumsi kopi tentulah ada manfaat kopi dan bahayanya untuk kesehatan kita. Sebelum kita membahas manfaat dan bahaya dari minum kopi, terlebih dulu kami akan menjelaskan sedikit mengenai kopi, di mana kopi berasal dari tanaman yang dapat berubah menjadi bunga dan biji, yang mana biji tersebutlah yang nantinya diolah menjadi serbuk hitam yang disebut sebagai kopi. selain kopi hitam, anda juga mungkin mengetahui jenis kopi hijau, kopi kuning, kopi luwak dan lainnya dengan berbagai khasiatnya masing – masing.
Manfaat dari kopi sendiri di antaranya manfaat untuk kesehatan, di mana tanaman kopi dengan kandungan kafein mampu menghambat sel – sel kanker dalam tubuh dan mampu menurunkan resiko terkena diabetes melitus tipe 2. Selain itu para wanita juga dapat merasakan manfaat dari kopi ini yaitu untuk mencegah terjadinya kanker payudara, prostat endometrium dan kanker hati. Kopi hijau atau yang disebut sebagai green bean coffee juga memiliki khasiat untuk membantu menurunkan berat badan, sehingga anda dapat terhindar dari bahaya obesitas. Kopi juga mengandung antioksidan tinggi, sehingga sangat efektif untuk menangkal kerusakan kulit yang diakibatkan dari radikan bebas, bahkan orang Amerika mengkonsumsi kopi sebagai sumber antioksidan tinggi. Selain di minum, kopi juga dapat dibuat menjadi masker yang dapat bermanfaat untuk menjaga dan merawat kecantikan tubuh serta wajah secara alami. Semua manfaat tersebut akan anda rasakan, apabila ditunjang dengan pemilihan kopi berkualitas alami, dan tanpa penambahan bahan berbahaya lain.
Setelah mengetahui manfaat dari kopi, anda pun tentu perlu mengetahui bahaya dari konsumsi kopi secara berlebihan baik porsinya ataupun intensitas seringnya. di mana kopi dapat menyebabkan detak jantung lebih cepat dari biasanya, dapat menimbulkan gejala sakit maag, dapat menimbulkan resiko serangan jantung dan stroke, gejala insomnia atau susah tidur, menyebabkan keguguran dan melemahkan daya tahan tubuh. Maka dari itu sebaiknya konsumsi kopi berkualitas secara tidak berlebihan, demikian artikel mengenai manfaat kopi dan bahayanya, semoga bermanfaat untuk kita semua.
jual green coffee

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright Artikl Berita™ 2017
Shale theme by Siteturner